標籤：防止長痘痘

很多人都為自己長痘痘而苦惱，因為讓自己變得不美麗，所以我們一定要預防長痘痘，多喝白開水，使得皮膚細胞充盈起來，多吃蔬菜與水果，補充足夠的維生素，不要吃一些辛辣刺激而且油膩的食物，這些食物中的垃圾毒素太多了，會影響我們的腸胃的消化功能。 在我...