標籤：筷子腿

週末午後，陽光透過落地窗灑在瑜伽墊上，她對著鏡子輕輕踮起腳尖，視線卻忍不住落在小腿上——那圈鬆軟的贅肉隨著動作微微晃動，像掛在腿上的小布袋。去年買的緊身牛仔褲，如今拉到膝蓋就卡住，勉強穿上也能清晰看到小腿外側的凸起，連穿裙子都要刻意選過膝款...

很多女生明明體重不算重，卻總被“粗腿”困擾——穿牛仔褲顯緊繃，穿短裙露不出纖細線條，明明努力運動了，腿圍卻沒怎麼變。其實腿粗不一定是“胖”的錯，很多時候是日常那些不起眼的壞習慣，悄悄讓腿“囤積脂肪”“變壯實”。今天就來揪出這些“粗腿元兇”，...