標籤：按摩減肥法

“小腹贅肉”大概是很多人的“心頭大患”，明明四肢纖細，偏偏腰腹一圈鼓鼓囊囊，穿緊身衣不好看，彎腰還會擠出層層褶皺。試過節食、卷腹，效果卻不盡如人意？其實，你可能忽略了一個簡單又有效的方法——腹部按摩。它不用大汗淋漓，不用嚴格忌口，每天花 揉...