
上胖下瘦的“蘋果型”身材:如何打破“失衡感”,養出勻稱曲線?
站在鏡子前左右打量,總覺得自己的身材像個被按錯比例的拼圖——肩膀圓滾滾,腰腹堆著鬆軟的贅肉,穿T恤顯壯,系腰帶勒出一圈“游泳圈”,可低頭看看腿,卻不算粗,甚至腳踝還帶著點纖細。這種“上半身胖下半身瘦”的體型,就像一顆圓潤的蘋果,被大家戲稱為...
站在鏡子前左右打量,總覺得自己的身材像個被按錯比例的拼圖——肩膀圓滾滾,腰腹堆著鬆軟的贅肉,穿T恤顯壯,系腰帶勒出一圈“游泳圈”,可低頭看看腿,卻不算粗,甚至腳踝還帶著點纖細。這種“上半身胖下半身瘦”的體型,就像一顆圓潤的蘋果,被大家戲稱為...