標籤：低頭族

在現代職場，久坐幾乎成了工作的“標配”。一天八小時，甚至更長時間，我們像釘在椅子上一樣，一動不動。這種看似“安穩”的工作方式，卻悄悄地給我們的身體帶來了諸多隱患，尤其是對女性來說，不僅美體計畫被打亂，健康也亮起了紅燈。今天，就讓我們一起探索...