愛護膚可恨又可惡的痘痘，不管何時何地有時候可能突然看到了，就不管是不是有辦法清理痘痘都會去擠的，這樣總是會給肌膚帶來一些損傷。每次擠完痘痘之後那種快感是不可言喻的，但是那白色物質出來之後就是給肌膚留下一個很大的洞洞，我們就會很恐慌，造成毛孔粗大怎麼辦?
臉部毛孔粗大又長痘痘，有可能是屬於痤瘡，痘痘本身就是屬於痤瘡，但是面部的毛孔粗大，也是痤瘡長年累月而逐漸形成的。對於這種情況，從根本上解決就是治療痤瘡。當痤瘡治療有一定效果的時候，毛孔粗大就會在一定程度上的緩解。
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毛孔粗大
多餘油脂會刺激毛囊變大，黑頭、閉口痘痘也會撐大毛孔以及不規範擠痘、微生物、蟎蟲也會刺激毛孔變大。
這類型毛孔粗大是單純性毛孔粗大（油光型、角質型），通常皮膚油、角質層厚，皮膚粗糙、暗黃情況。
如果滿臉油光、長痘、毛孔粗大等情況不及時護理，極有可能會加重痘痘問題、痘坑痘印、暗沉長斑以及皮膚變鬆弛情況。
在護理上主要是從清除多餘油脂、補水和控油、消除炎症、促進皮膚癒合的多方面結合護理，就能有效改善皮膚有、黑頭、閉口痘痘及毛孔粗大問題。
清潔
油脂是大多數皮膚問題產生的基礎，所以適當清除多餘油脂可有效改善或預防黑頭、閉口痘痘、毛孔粗大問題。
沒化妝習慣，直接用清爽去油的啫喱洗面乳或泡沫多的洗面乳，清除多餘油脂，保持毛孔暢通無阻。
有化妝習慣，擠出適當啫喱洗面乳並加入1~2荷荷巴油，起到以油溶油作用，卸載妝粉和清除油脂，讓皮膚乾淨清爽。
額頭上長痘痘要怎樣調理身體，要怎樣有效消除
1、注意清潔皮膚
在護理上，要注意清潔皮膚，以減少皮膚的油膩，皮膚的油膩減少，灰塵等髒東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染。另外不要用手擠壓痤瘡。
2、培養良好的飲食習慣
其實所有的病症都要從飲食上慢慢調節，長痘也是，平時不要吃太油膩的食物，也不要吃太辛辣的刺激性的食物，得多喝水，讓身體裡保持足夠的水分，出門要儘量避免陽光的照射，紫外線也會影響皮膚，進而導致長粉刺。
3、不要再留劉海，給額頭充足的呼吸空間
儘量把頭髮全部攏起來，給額頭充足的呼吸空間，因為頭髮如果接觸痘痘會導致額頭痘痘發炎哦。
4、保證充足的睡眠，睡個美容覺
不管你是哪種肌膚問題，睡個美容覺能幫你消除一切煩惱。額頭長痘痘也不例外，平常要選擇在肌膚養分吸收能力最強，細胞最活躍的晚上10點開始睡覺，這樣可以讓身體的毒素在夜間排除，額頭長痘痘的情況就不容易發生了。
5、調整情緒緩解壓力
額頭長痘說明心火旺，所以要有平和的心態，調整情緒，緩解生活壓力，才能緩解長痘狀況。