愛護膚對於廣大的女性朋友來說，美不一定會惹人羡慕，但是，擁有好皮膚一定會是特別讓人羡慕的一件事，現實生活中，多數人會因為皮膚疾病的困擾，使皮膚看起來很差勁，跟實際年齡不是很相符。
其中，痘痘就是一個嚴重影響皮膚好壞的因素，然而令很多人困擾的是，長痘的時候，剛把發膿的痘痘擠掉，隔天又起了包，而且有些還是結疤之後又在同一個地方長起了更大的痘。
長痘痘的原因
1、作息時間不規律
因為工作繁忙的因素，經常性的加班熬夜，每天睡眠時間不充足是引起痘痘肌膚出現的主要因素，長期下來也會導致皮膚暗黃粗糙、早衰等。而熬夜會導致肝火旺，這樣一來毒素也就表現在臉部肌膚上了。
2、經常便秘
長期經常性的出現便秘會導致身體毒素堆積，體內新陳代謝受到影響自然表現在臉部皮膚上，嚴重的情況下還會引發色斑等肌膚問題的出現。
痘痘應該如何預防
疤痕疙瘩、疤痕過度增生是創傷、外傷的一種重要的併發症，造成疤痕的原因有很多，比如：燒燙傷、外傷、創傷、痤瘡(青春痘)、打耳孔、打預防針，都可以形成不同程度的疤痕增生及疤痕疙瘩。
它的預防措施主要在於疤痕形成前、形成間尚未成熟階段，主要目的是儘量去除各種造成疤痕增生的因素，減少疤痕的生長，預防疤痕對機體造成的各種畸形和功能障礙，嚴重時注意儘量減少對患處的機械、化學、熱力的刺激，避免反復牽拉、摩擦潰破、感染的發生。
平時注意防止創傷、燒燙傷、打耳孔、紋眉線等以免損傷真皮，特別是免役功能差的部位，如胸前，肩背等處。
青春痘痊癒後，一般會留下深色的斑點，這些斑點跟青春痘一樣難看。因為長青春痘的時候，病菌會刺激青春痘附近的色素細胞，所以青春痘痊癒後會留下深色的斑點，這種反應叫炎症色素沉積症。
每天洗臉2~3次
洗臉次數多也不好。早上起床，晚上睡覺的時候洗兩次。本人在公司的時候，中午也會洗一次。建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉，當然還是要根據個人平時的習慣，本人是油性皮膚，但還是經常 用冷水洗，不過冬天不用。
戒煙戒酒
戒煙戒酒，或者在應酬的時候才喝酒，把煙戒掉。煙中含有大量尼古丁、焦油，對皮膚的刺激非常大，加速體內氧化反應，使人看起來非常老。經常喝酒也會對皮膚有刺激作用。
定期深層清潔
深層清潔口罩選擇泥漿狀，吸附毛孔中的污垢，如深海礦物泥、天然粘土，具有非常好的污垢清潔毛孔效果，逐漸清潔污垢黑暗的痤瘡，使皮膚表面更光滑，減少粗糙感。另外，每次使用清潔口罩，都可以用收斂效果的清爽的水塗在臉上，避免毛孔變大。
完全去除化妝
如果化妝的殘留物沒有完全去除的話，容易堵塞臉上的毛孔，引起閉口痤瘡。每天晚上一定要選擇合適的卸妝產品，徹底清潔臉上的妝容。使用化妝品後，需要用洗顏料清潔臉部。