愛護膚臉上有痘痘原則上不要化妝，特別是不要塗粉底液和BB霜等特別緻密的化妝品，導致毛孔堵塞。臉上有痘痘儘量不要化妝，因為痘痘的發生和毛囊周圍角化過度、毛孔排泄不暢、皮質和角質的物質在皮下瀦留有關。痘痘如果有明顯的炎性丘疹、膿皰可以外塗夫西地酸乳膏抗炎治療，如果粉刺比較明顯可以外塗阿達帕林凝膠，平時要認真清潔面部，注意防曬。
從中醫學的角度來說，長痘痘大概有三種不同的類型，他們分別是：
1、肺經風熱型：此類型的患者常伴隨過敏性鼻炎，且痘痘大多數在額頭，看上去除了有許多粉刺，還會有小顆紅色的丘疹。
2、脾胃濕熱型：這種類型的患者常伴隨便秘、口乾舌燥等問題，且痘痘多長在兩頰及鼻頭，丘疹色紅明顯且易有膿腫。
3、肝腎陰虛型：這類型患者常伴隨內分泌失調或生殖系統方面的疾病，且痘痘大多長在下巴及人中處，丘疹顏色會比較暗沉、體積比較大。
在中醫看來，籠統的來說，長痘最常見的原因，與肺胃鬱熱有關。“鬱熱”即有濕又有熱，相當於是夏季裡的桑拿天，給人一種很不暢快人感覺。如果肺胃內積聚太多濕氣和熱氣，時間久了得不到外泄，濕熱之氣便會上蒸到我們的面部，痘痘便開始蔓延了。
內分泌失調
每個人身體裡面都有雄性激素和雌性激素，男人的話是雄性激素占主導地位，女人的話則是雌性激素占主導地位。通常這種激素是維持在一個平衡的狀態的，不過外界的因此導致這種激素紊亂的話，就很容易出現皮下的毛囊分泌的油脂過多，進而造成毛孔堵塞，皮膚堆積大量的毒素和油脂，這個時候痘痘就容易出現了。這是大部分人長痘痘的原因。
飲食因素，比如吃過多辛辣、刺激、油膩的食物，就可以促進皮脂分泌長痘痘。
精神免疫因素，比如熬夜上火、睡眠不足，導致機體免疫力下降，這樣毛囊內細菌滋生，也容易長痘。
局部因素，比如臉部的皮膚不注意清潔、衛生，油脂、污垢堵塞毛囊口，這樣也容易引起臉上長痘痘。
遺傳特性：痘痘具有家族聚集的特點，如果父母在青春期有痘痘，則後代好發痘痘的幾率偏高。
激素不穩定：青春期體內激素水準不穩定，造成痘痘，或成年後生活作息不規律、熬夜等，也有可能造成痘痘。
金銀花。金銀花主要起到清熱解毒、降火的功效，味甘而寒，能夠促進體內毒素儘快排出，達到去火的目的。其次，金銀花中含有樨草素，具有很強的滲透力，能夠抑制皮脂腺分泌，同時還可以起到抑菌殺菌的作用，可以預防皮脂淤積而形成的痘痘。
菊花。菊花也具有疏風清熱和清肝明目的作用，性偏寒，能夠用於治療風熱之邪導致的咳嗽、痰多、咽喉腫痛等症狀，同時野菊花也是天然的抗菌素，能夠抑制和殺滅多種細菌，可以避免痘痘繼續加重，迅速控制炎症，促進恢復，還能避免色素沉著。
上枇杷清肺祛痘
取枇杷葉10克，桑白皮10克，黃芩10克，梔子10克，野菊花10克，白茅根30克，黃連10克，赤芍10克，生槐米15克，金銀花20克，當歸10克，苦參10克。將以上材料用水煎服，每日1劑，早晚飯後分兩次溫服。此法對於由肺風熱而引起的右臉頰痘痘較為有效。