愛護膚當今社會，我們的化妝技術越來越好，臉上的斑斑點點可以完全遮蓋，但是這只是一時的遮蓋，卸妝後斑點還是在我們的臉上，如果卸妝不當的話可能還會生出更多的斑來。中醫師認為平常如果我們能夠堅持按摩一些具有祛斑功效的穴位，不僅對皮膚有好處，還能治療面部色斑，
美容養顏是很多女性朋友經常討論的一個話題，因為對於女性朋友來說的話都希望自己青春永駐，顯得比較年輕，而且顯得也比較漂亮，所以越來越多的女性朋友都特別重視美容養顏這個問題了，也有很多的女性朋友通過一些花茶來進行美容養顏，特別是一些玫瑰花女性朋友經常喝玫瑰花茶的話也是能達到美容養顏的這種功效的，但是也可以通過一些穴位來美容養顏，美容養顏這些按摩穴位來幫你。
三陰穴
位於小腿內側，當足內踝尖3寸(指同身寸，即以患者拇指指關節的橫度為1寸)，脛骨內側緣後方。每日夜晚9點到11點，可按摩三陰穴幾分鐘，才能調節月經，養護子宮和卵巢，祛斑祛皺。
關元
下腹部前正中線上，當臍中下3寸。可培補元氣，導赤通淋，關於生理不順、神經衰弱、失眠、眩暈等均有療效，在美容上面才能淡化色斑並祛斑。
腎俞穴
地方在第二腰椎棘突旁1.5寸處。具有益腎助陽、強腰利水的功能，可診治月經不調、痛經、貧血等症，從而杜絕由此出現的色斑難題。
膻中穴
位於胸前第四肋間隙與前正中線之交點。此穴募集心包經氣血，主治心悸心煩、胸部疼痛、呃逆等症，常按對色斑有一定結果。
地機穴
位於三陰穴上3寸。常按可健脾滲濕，關於腹痛、月經不調、乳腺炎等均有療效，並可對抗以此引發的色斑。
足三裡：外膝眼下3寸，脛骨外側約一橫指處。
功效：此穴補中益氣、通經活絡、調理脾胃，可以強身健體、抗擊衰老，祛斑美容。
脾俞穴
位於背部，在第十一胸椎棘突下，上下旁開兩指寬(1.5寸)處。按摩此穴主要用於健脾和胃、利濕升清，關於消化不良、胃炎、貧血、月經不調等都有一點結果，進而到達美白祛斑的結果。
氣海：第3腰椎棘突下，旁開1.5寸。
功效：主治月經不調、大便不通、脘腹脹滿、腰痛等症，可以起到祛斑的功效。
經常按摩這幾個穴位，也能夠幫助祛斑淡化斑，有的時候不能光用護膚品或者食物來祛斑，可以刺激穴位，來加速斑點的淡化。