愛護膚一般來說臉上長痘痘根本原因是內分泌失調，導致皮脂腺的失衡，還有分泌油脂量的增多，極易堵塞這種毛孔，成為痤瘡桿菌毛囊蟲的溫床，產生痘痘。
蜂蜜它就有一個抗菌清熱解毒的功效，直接敷，它能夠對毛囊中的細菌產生抑制效果，同時促進皮膚角質層的修復，加速皮膚的生長，有效的促進痘痘的癒合。
蜂蜜中還含有一些活性物質以及大量的維生素和氨基酸這些營養物質，外敷就能夠起到促進皮脂腺分泌平衡，改善肌膚新陳代謝能力的作用。所以我們經常服用蜂蜜還能清除體內的雜質，起到清熱排毒的效果，它同時了還能調節內分泌，從根本上就可以祛除這種痘痘了。
蜂蜜的適用人群
蜂蜜是一種天然的產品，它可以説明改善肌膚狀況。對於青少年來說，最常見的皮膚問題就是粉刺和青春痘。很多人都想知道蜂蜜怎麼用才能有效祛痘。
其實，蜂蜜有很多好處，不僅可以幫助改善皮膚問題，還可以幫助提亮皮膚，保濕皮膚，減少皺紋和衰老。
青春痘是由於激素分泌不平衡所引起的。在青春期，雄性激素水準會上升，這會導致皮脂分泌過多。如果你的皮脂分泌過多，你就容易得青春痘。
正常情況下，皮脂會從你的頭皮滲透到你的毛孔中。當你的毛孔堵塞時，就會形成黑頭或者粉刺。如果你的皮脂分泌過剩，就會造成青春痘。
蜂蜜洗臉可以祛痘，效果佳，副作用小，平時要做好日常清潔工作。用消毒棉簽蘸蜂蜜直接點塗在痘瘡上。通常皮膚比較乾燥的人保留時間稍長些，約30分鐘，油性皮膚可以縮短些，大約15~20分鐘。再取1匙蜂蜜溶於1碗溫水中。
1、將蜂蜜水輕輕拍在臉上，慢慢按摩臉部，約2~3分鐘，讓皮膚吸收。最後再用清水洗一遍臉。外塗期間可配合飲用蜂蜜水，每天3次，每次20—50克蜂蜜，效果更佳。
2、蜂蜜有抗菌、消毒、止痛等功效，對於治療痘痘有一定好處。中醫學認為，蜂蜜具有清熱、補中、解毒、潤燥、止痛的作用，它能夠減少皮脂腺異常分泌並調節內分泌，從而改善皮膚新陳代謝功能，恢復皮膚血液迴圈正常進行；抑制毛囊中細菌滋生，促進皮膚上皮角化層的復原。因此，蜂蜜內服外敷都有一定的祛痘功效。
3、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚，避免過度的清潔，而且清潔後要注意適量的補水，保持水油的平衡。儘量不要用手碰臉上的痘痘，因為這樣容易刺激面部，也有可能的引起感染。
4、外塗期間可配合飲用蜂蜜水,用溫水沖調蜂蜜後飲用,每日3次左右,每次20~50克蜂蜜。還有在治療痘痘期間,千萬要注意不能吃辣的,燥的,炸的,辛的東西,要不然就會前功盡棄,多吃白色的食物例如蓮藕、蓮子、銀耳。
平時注意休息，多吃水果和蔬菜，不吃辛辣刺激油膩的食物，注意個人衛生，避免熬夜。