愛護膚臉上起了好多紅疙瘩有可能是過敏，但也可能是其他原因導致的。過敏是臉上起紅疙瘩常見的原因之一。當臉部皮膚接觸到某些過敏原，如化妝品、某些食物、花粉、塵蟎等，免疫系統會將其識別為外來的有害物質並啟動免疫反應。在這個過程中，身體會釋放如組胺等化學物質，組胺會使皮膚血管擴張、通透性增加，從而導致紅疙瘩的出現，往往還會伴有瘙癢、紅腫等症狀。
臉上起紅疙瘩並非一定是過敏。例如，痤瘡也會讓臉上出現紅疙瘩。痤瘡的發生與皮脂腺分泌旺盛、毛囊皮脂腺導管角化異常、痤瘡丙酸桿菌繁殖等因素有關。青春期激素水準變化較大，皮脂腺分泌增多，容易堵塞毛孔形成粉刺，進一步發展就會變成紅疙瘩樣的炎性丘疹。另外，一些皮膚感染，像毛囊炎，是由於細菌感染毛囊引起的炎症，也會表現為臉上起紅疙瘩，通常紅疙瘩中心可能有毛髮貫穿，會有疼痛感。還有，內分泌失調、情緒壓力過大等因素也可能影響皮膚狀態，導致臉上出現紅疙瘩。所以，僅根據臉上起紅疙瘩這一症狀很難確切判斷原因，需要綜合多方面因素進行分析。
臉上長疙瘩的原因有很多，以下是一些常見的原因：
1.痤瘡：也叫粉刺，是一種常見的毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。主要表現為面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損。痤瘡的發生主要與皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺導管角化異常、痤瘡丙酸桿菌增殖及炎症反應等四大原因相關，還與遺傳、免疫、內分泌障礙、情緒及飲食等因素有關。
2.接觸性皮炎：是由於皮膚接觸外界物質後，在接觸部位發生的炎症性反應。引起接觸性皮炎的物質很多，常見的有化妝品、護膚品、金屬飾品、外用藥、染髮劑、消毒劑等。主要表現為紅斑、腫脹、丘疹、水皰甚至大皰，自覺瘙癢、灼熱或疼痛。
3.濕疹：是一種由多種內外因素引起的具有明顯滲出傾向的皮膚炎症反應，皮疹呈多形性，有劇烈瘙癢，容易復發。引起濕疹的原因很多，可能與遺傳、感染、內分泌、代謝及神經精神因素有關，某些食物如魚、蝦、蛋等也可使濕疹加重。
4.蕁麻疹：是一種由於皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加而出現的局限性水腫反應，通常在2~24小時內消退，但可反復發作。引起蕁麻疹的原因很多，可能與食物、藥物、感染、物理因素、精神及內分泌因素等有關。
5.其他：如扁平疣、傳染性軟疣等，也可導致臉上出現疙瘩。
處理方式
清潔皮膚：使用溫和的洗面乳清潔皮膚，早晚各一次，避免使用刺激性的洗面乳或皂基產品，注意保持皮膚清潔，避免油脂和污垢堵塞毛孔。
飲食調整：避免食用過多油膩、辛辣、高糖的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，保持均衡的飲食。
充足睡眠：保證每天有足夠的睡眠，避免熬夜。良好的睡眠有助於皮膚的自我修復和再生。
適度運動：適量的運動可以促進血液迴圈，幫助皮膚排出毒素，但運動後要及時清潔皮膚，避免汗水和油脂導致毛孔堵塞。
藥物治療：在醫生指導下使用適合的藥物進行治療，痤瘡可以使用異維A酸凝膠、維A酸乳膏、克林黴素磷酸酯凝膠等藥物，皮炎可以使用抗組胺藥、皮質類固醇等進行治療。