愛護膚不管男性還是女性，都想要讓自己的皮膚可以光潔無痘，不過現實總是非常殘酷的，有很多人都在被痘痘所困擾著，不過您知道嗎，想要讓痘痘趕快好起來不但要注意治療方法的選擇，還應該要注意皮膚的清潔方式，這樣祛痘效果才會更好。所以本文就簡單介紹一下臉上有痘痘的正確洗臉方法。
對於臉上有痘痘的人來說，想要正確的洗臉首先從潔面產品上就應該要注意，建議選擇一些對皮膚沒有刺激性的潔面產品，儘量不要使用一些含有皂基和酒精成分的潔面產品，避免給皮膚帶來刺激，造成二次傷害。
臉上長痘痘時如何正確洗臉的第一步就是想辦法讓毛孔打開，這個步驟可以採用熱水洗臉，也可以採用蒸汽蒸臉，兩種方式任選其一，目的就是讓皮膚毛孔可以徹底的打開，這樣再進行清潔的時候就比較好清潔了，但是如果說選擇使用蒸汽蒸臉的話要注意，接下來洗臉的時候必須用熱水而不能夠用冷水。
在毛孔打開之後，就要進行面部皮膚的清潔工作了，建議患者最好使用天然沒有添加物的潔面產品，對於含有酒精的潔面產品一定要停止使用。在使用潔面產品潔面的時候要注意，儘量的用手把泡沫揉搓出來，不要在面部揉搓泡沫，塗抹潔面產品要注意溫柔不可以用力過大，避免痘痘被揉破的情況出現。
對於臉上長痘痘時如何正確洗臉這個問題，在做好了清潔工作之後要注意，接來下並不建議繼續用熱水清洗面部，最好是可以換成冷水清洗面部，因為毛孔內的污垢已經被清洗乾淨，用冷水清洗面部可以有助於毛孔的收縮。
避免按摩肌膚
一般來說，洗臉的時候再適當按摩肌膚是最好的，但是對於痘痘肌來說卻並非如此。按摩會促進血液迴圈，進而使痘痘發炎情況進一步惡化。痘痘肌洗臉時，應先用質地柔軟且乾淨的毛巾或專用布用溫水浸濕後在臉上擦一下做簡單清潔，然後再將介面產品均勻塗抹在手上，並用指腹搓洗每一部位，但是不要用力。
洗完臉及時保濕
洗臉之後一般都會出現乾燥乾澀之感，所以要及時給肌膚補水鎖水。應該選擇一款清爽型的保濕化妝水，用化妝棉輕輕醮濕並擦拭面部。用化妝水不僅能為肌膚補水保濕外，還能夠給肌膚起到二次清潔的作用。
臉上長痘痘怎麼調理
1、 注重情緒，保持美妙心情
情緒是能夠影響人體的健康的，這個問題相信大家都瞭解。而情緒對痘痘的影響更甚，大家平時就可以聽到“著急上火”這種說法，壓力大的、脾氣暴躁的、情緒緊張的人比心平氣和的人更容易被痘痘盯上。而這就是負面情緒對內分泌的重大影響，而後直接表現在痘痘的生長狀況上。因此保持積極樂觀的情緒，是給痘痘設立防護盾的重要途徑。
2、保持充足的睡眠
加強睡眠，改善睡眠品質，儘量避免熬夜，保持作息時間的規律性，儘量在晚上十一點之前睡覺；改善精神緊張的狀態，給自己休息和釋放壓力的時間，儘量放鬆心情。
3、注意防曬
臉上已有青春痘時也要注意防曬，儘量不要曬太陽，有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點，其實它不但遮蓋不了還會有反效果，就是讓青春痘更惡化，如在海邊或是游泳，不但紫外線強，池水對於有青春痘的皮膚也是一大刺激。
4、飲食儘量清淡
飲食儘量清淡，勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽煙，不要任意吃補，因為很多中藥如：黃耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來調經的四物湯、四物丸也是容易誘發青春痘的。