愛護膚胸口長小痘痘可能是內分泌失調引起的，這時應該及時服用一些中藥進行治療，其中療效較為顯著的中草藥有薏苡仁、白芷等，且要配合塗抹痤康王搽劑、維A酸凝膠等外用藥。與此同時，患者在平時要堅持每天洗澡，並選擇使用硫磺皂，同時應該少吃口味較為辛辣油膩的刺激性食品，還要注意避免長時間熬夜通宵，以便能夠起到消除痘痘的效果。
胸前長痘痘時需要做好皮膚清潔護理工作，建議每天都要使用溫水清洗，或者也可以同時用硫磺皂，並塗抹一些蘆薈膠等護膚品促進痘痘消除，還要注意保持清淡溫和的飲食習慣，在晚上應盡可能早睡，不要經常熬夜。不過如果痘痘比較嚴重，就應該及時去皮膚科進行檢查，且最好是選擇服用中藥方劑調理，
背上和胸口長痘痘一般是由於皮脂分泌旺盛、內分泌失調、毛囊炎等原因引起的，具體如下：
皮脂分泌旺盛，由於胸前背後的皮脂腺比較發達，導致皮脂分泌過多，再加上清潔不徹底，導致毛孔堵塞，從而就會在胸前和後背長痘痘。
內分泌失調，由於平時壓力過大，經常熬夜，再加上飲食不規律，導致內分泌失調，從而就會導致胸前背後長出痘痘。
毛囊炎主要是因為感染葡萄球菌所致，一般因為搔抓及機體抵抗力低下而誘發。或者是穿的衣服過多或天氣過熱，導致胸前和後背會大量出汗且汗濕衣服，衣服長時間貼在皮膚上，易滋生細菌，引起皮膚感染，從而就會在胸前背後長出痘痘。
飲食因素，比如吃了過多辛辣、油膩以及甜食，都可以刺激皮脂分泌，繼而毛孔堵塞，形成痘痘。
精神和免疫因素，比如長期的熬夜、上火、睡眠不足，導致機體免疫力下降，毛囊內的細菌滋生，這樣也較容易發生痘痘。
局部因素，如果不注意胸背部皮膚的清潔、衛生，出汗、出油，在皮膚上堆積，油脂、污垢堵塞毛孔，繼而毛囊細菌滋生，也容易長痘痘。
沐浴露問題。如果使用了品質不合格的沐浴露，或者在塗抹沐浴露之後，沒有沖洗乾淨就會影響皮膚健康，從而長出痘痘。
壓力與生活習慣
前胸後背是特別容易受精神狀態影響的部位，精神緊張或者不規律的生活方式都會讓身體荷爾蒙分泌紊亂，造成皮脂過度分泌，造成前胸後背容易冒出粉刺的狀態也就是必然的了。
主要有幾點注意事項：
蘆薈膠
在前胸後背，出現了長痘痘的情況，是可以通過使用蘆薈膠來敷，將新鮮的蘆薈洗乾淨，然後搗碎，將其敷在痘痘上面15分鐘，能夠有比較好的祛痘效果，因為蘆薈裡面，所含有的物質，有著非常好的消炎作用。
注意皮膚的透氣
在選擇衣服的時候，儘量選擇使用透氣性比較好的，這樣才不會讓痘痘更加的嚴重。在冬天的時候，要選擇穿純棉線的衣服，夏天的時候紗料的衣服會好一點。
注意多換洗床上用品
我們的肌膚每天都會接觸到許多的灰塵，床單若是放久了就會累積導灰塵，而我們在床上休息時就會將這些灰塵帶到皮膚上，尤其是前胸後背，最終會引起細菌的感染而生成痘痘。因此要保持床單被褥與貼身衣物的潔淨，床上用品需要經常換洗，1個月換洗一次為宜。
注意飲食習慣
在飲食方面要特別注意，要少吃辛辣、油膩、甜品、燒烤類、“發物類”等食物，平時多食富含維生素A/C/F的水果蔬菜和富含纖維素的食物，這有利於預防痘痘。背部是肺的反射區，肺熱或者是經絡不通都會造成背部長痘痘。平時可以多吃白色清熱食物，例如銀耳、雪梨、百合、白籮蔔等。