春季皮膚乾燥一定要保持皮膚濕潤,可以選擇一些溫和的保濕產品,防止水分蒸發;在戶外一定要做好防曬隔離,避免強烈的直射紫外線,尤其是敏感肌膚的患者,使用專用的防曬隔離護理品;平時多喝水,飲食清淡;.建議使用抗乾燥藥物治療,局部塗抹保濕護膚品。
通過改變生活習慣可以改善春季皮膚乾燥的症狀。改變生活習慣,如減少清潔次數、少使用鹼性清潔用品、避免使用搓澡巾等,或通過外用醫學保濕劑即可解決,如果乾燥起皮的同時,伴隨著紅斑、瘙癢等表現時,要考慮皮膚過敏的可能。室內的空調,都是加重肌膚水分流失的原因,而都市人愛乾淨的習慣,天天洗澡洗掉了皮膚表面的天然油脂,讓情況越發嚴重。
肌膚缺水的原因
因為缺乏防護、流汗過多或新陳代謝不佳而導致天然滋潤成分流失,人為因素也可以引致皮膚乾燥,例如不塗具防護功能的護膚品,使用了性質強烈的肥皂或過熱的水、喝過量的茶、咖啡及汽水、服用利尿劑,以及每天沒有飲用足夠的白開水,都會令皮膚缺水。另外,油性的肌膚也容易出現缺水,因為過量油脂會令肌膚表面的細胞變硬,並阻塞毛孔,導致水份失去平衡。
有男士朋友說,他每天都飲用足夠的水份,但皮膚還是顯得非常乾燥,由此斷定皮膚出現這種情況不會是缺水引起的。實際上這位男士朋友並沒有說對,飲用水在很大程度上給身體補充水份,而這其中給皮膚補充的水份是相當少的,更何況還存在水份流失的問題!所以解決皮膚乾燥的煩惱一是補水二是鎖水,兩者缺一不可。
男人正確護膚 應對乾燥春季
利用沐浴來護理
沐浴是一種良好的全身護膚美容手段。洗浴時,可以隨便敷一下保濕面膜,讓浴室的水蒸氣幫助肌膚吸收水分。另外,浴後採用植物精油進行全身的皮膚按摩,一方面塗抹能將皮膚表面的水分密閉封藏起來,另一方面手法按摩能消除神經的緊張、促進血液和淋巴迴圈,使肌膚充滿活力。
進行面部按摩時,時間愈久愈好。
正確:面部按摩的時間宜適度,不可太長或太短,必須視膚質、皮膚的狀況和年齡來定。一般來說,中性皮膚的按摩時間為10分鐘左右;幹性皮膚的按摩時間一般為10-15分鐘;油性皮膚的按摩時間應控制在10分鐘之內;過敏性皮膚則最好不要做按摩。
曬後三大注意
▲不再“磨砂”皮膚:不要急不可待地使用具磨砂功效的潔面產品,來“粗暴”地蹂躪已經傷痕累累的肌膚。
▲千萬別撕“死皮”:如果“受傷”的皮膚表層開始脫落,應讓死皮自然脫落,否則未長成的嬌嫩皮膚太早暴露於空氣和陽光下,會形成黑斑。
▲濕點濕點再濕點:因曬傷而使乾燥肌膚自身的保濕能力下降,僅用化妝水保濕是不夠的,記得多用保濕潤膚露,改善皮膚的乾澀狀態。
多吃新鮮的蔬菜水果
春季皮膚比較乾燥,應該補充足夠的營養物質,特別是多吃新鮮的蔬菜和水果十分關鍵。很多人平時沒有注意飲食的科學合理,到了春季皮膚容易乾燥的階段缺乏維生素、水分提供,可能就會導致皮膚狀態變差。
因此,在護理皮膚過程中應該注意多吃新鮮的蔬菜、水果,這樣裡面的水分,維生素等及時提供,皮膚也會保持功能良好,不容易出現皮膚明顯乾燥的現象。
合理使用面膜補水
如果想要保持皮膚水潤狀態,在春季護理皮膚的過程中應該掌握一些妙招,特別是適當使用睡眠面膜是比較關鍵的。很多人沒有注意皮膚的管理,風吹日曬之後,皮膚就容易變得乾燥,而且容易加速皮膚的衰老。
如果可以使用睡眠面膜,在睡覺之前適當塗抹這些護理皮膚的面膜。保持皮膚水潤,也可以達到良好的護膚效果,這種方式對皮膚出現的不良症狀有改善作用。