愛護膚產後如何祛斑美白，相信是不少媽媽心頭的一個疑問。現代祛斑美白，可以依賴的手段很多，各位媽媽們都有瞭解過嗎?假如沒有的話，沒有關係，今天我們就要給大家介紹一下我們可以選擇的產後祛斑美白的方法。
吃維生素
一般來說，維生素是可以幫助進行祛斑的，所以媽媽們在產後可以每天堅持吃維生素。我選擇的維C，大家也可以選維E。堅持一段時間之後可以發現其實祛斑的效果還是很好的，而且斑的出現的程度不會越來越嚴重。
用醋洗臉
白醋可以減少色素的沉澱，但是注意食用白醋洗臉的時候一定是要稀釋。不然對於皮膚的刺激性過大，可能會出現皮膚不舒服的情況。建議在洗臉的時候，在水中加入1-2湯勺的食用醋。慢慢的也是可以觀察到其實有淡斑美白的效果。
胡蘿蔔汁
胡蘿蔔在廚房裡面是常見的食物，切一小塊胡蘿蔔榨汁，然後把胡蘿蔔汁敷在臉上。最好就是每天晚上睡前進行塗抹，抹之前要洗乾淨自己的臉。同時榨汁的時候也可以喝一杯，裡面豐富的維生素是可以幫助美白肌膚的。
盞花葉汁擦臉
金盞花葉汁也有護膚除斑的。將金盞花葉搗爛，取汁搽塗臉部，既可消除色斑，又能清爽和潔白。
敷蘋果面膜
將蘋果去皮切塊搗泥，然後塗於臉部，如是幹性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15~20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，可消除面部色斑。
防曬一定要做好
紫外線是造成長斑最重要的原因，平時就要做好防曬，尤其在孕期，產後由於體內激素的波動，不注意防曬則更容易大片長斑，日常可以抹些防曬霜，懷孕後則多以物理防曬為主，出門打好傘，戴好防曬帽。
產後祛斑美白可以通過飲食調理、塗抹祛斑霜、鐳射等治療，要根據個人情況來選擇。
1、飲食調理：在生活當中也可以多吃一些檸檬或者番茄，含有豐富的維生素C，具有抗氧化的作用。
2、塗抹祛斑霜：祛斑霜也可以淡化面部的色素沉著，提高膚色，讓膚色變得更加亮白，避免導致膚色出現暗黃的狀況。
3、鐳射：泡沫面積比較大的時候，可能需要通過鐳射治療，鐳射是一種先進的治療方法，主要是利用光熱效應也可以擊破色素顆粒。
西芹牛肉羹
原料：西芹50克，牛肉末150克，雞蛋清一個，料酒5克，鹽5克，雞精8克，水澱粉30克，高湯800克，豬油10克，蔥薑絲各適量。
製作程式：
(1)、將西芹洗淨，切成細丁狀待用。
(2)、鍋內上火，加入豬油，鍋熱後加入蔥薑絲煸炒香。
(3)、再放入牛肉末炒散，加入料酒後再放入高湯、西芹粒、料酒、精鹽、雞精燒沸。
(4)之後下水澱粉後攪勻，最後淋入打散的雞蛋清，邊淋邊用勺推，燒開後裝入湯盆內即可。
功效：美白去斑。