愛護膚在我們生活中，我們又很多人都有敷面膜的習慣，但是有很多人擔心買來的面膜會對皮膚產生副作用，那你知道如何自製保濕美白麵膜嘛?生活中保濕美白的小妙招又會有哪些呢，平日裡吃哪些食物可以起到保濕美白的作用呢。
胡蘿蔔橄欖油保濕面膜。
配料:胡蘿蔔、3滴橄欖油、麵粉。
做法:胡蘿蔔洗淨，放入調質機中搗碎；滴入橄欖油，加入麵粉，攪拌成糊狀；洗完臉後，將敷料敷在臉上20分鐘左右，然後洗掉。
自製蜂蜜美白補水面膜。
材料:2湯匙蜂蜜，2湯匙蛋清和2湯匙麥片。
做法:將蜂蜜、蛋清、麥片混合均勻。用小刷子拿起面膜，均勻地塗在臉上。20分鐘後用清水沖洗。
使皮膚光滑，改善皮膚暗沉，減少黑色素。蜂蜜和蛋清也能有效滋養皮膚。蜂蜜具有極佳的保濕性，可以祛除乾燥，使皮膚有光澤。配合其他材料使用，效果也不錯。
自製木瓜牛奶美白補水面膜。
材料:1/3個木瓜，3湯匙牛奶。
做法:將木瓜切塊放入攪拌機中，加入牛奶打成糊狀。將脫脂棉蘸木瓜汁敷在臉上。洗臉前敷臉20分鐘左右。
木瓜能有效軟化皮膚，使皮膚柔軟有光澤，還能美白牛奶。木瓜中含有木瓜蛋白酶，具有極佳的清潔和軟化皮膚的作用，常用于美白和保濕。
白芷面膜
取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調勻敷面，20分鐘後洗淨，有祛皺、消斑、增白作用，適用於面部色素沉著或黃褐增斑患者。
優酪乳蜂蜜面膜
酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面並保留15分鐘,然後用清水洗淨。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。