愛護膚很多人看到自己臉上長了痘痘，都覺得是內分泌失調所致，其實長痘痘不僅僅是這一種可能性，還有可能是因為壓力、生活習慣及其他的可能性。有人在長痘痘後想通過中醫拔罐緩解一下，這是可以的。本文介紹了關於用拔罐的方式緩解痘痘的操作步驟，一起來瞭解瞭解吧。
臉上長痘是一種比較常見的現象，也可能是由於內分泌失調引起的這些現象，有的患者如果出現了植物神經紊亂也可能會導致臉上長痘痘的現象，對患者日常生活影響也是非常大的，所以應該及時進行調理，臉上長痘的治療方法比較多，可以選擇食療的方法，或者是通過使用拔火罐的方法來進行祛痘治療，通過拔火罐而有效的去除身體的毒素，可以有效的避免出現長痘的現象。
拔罐的方式有很多種，對於濕熱想祛痘的人來說，一般都是使用刺絡拔罐的方法。
一般刺絡拔罐都是選擇用三梭針快速點刺大椎穴、脾俞穴、肺俞穴三大穴位直到稍微有些出血為止，之後開始拔罐，等罐在身體停留15到20分鐘左右的時候，就可以起罐，然後用酒精在針刺的地方消毒。這種方式一般都是三天一次，以7次為一個療程。
臉上長痘吃什麼好？
1、富含維生素A的食物
如果臉上長了痘痘，建議多吃些富含維生素A的食物，比如說番茄或者是胡蘿蔔。這種營養元素能夠使皮膚快速形成新的細胞，而且也可以軟化皮膚，避免皮膚出現乾燥皸裂的現象。這對於促進臉上的痘痘消除有著比較大的幫助，而且也能夠防止病情復發。
2、富含B族維生素的食物
臉上長痘要多吃一些富含B族維生素的食物，比如說魚類、豆類、動物內臟、瘦肉等。這種營養元素可以使皮膚保持濕潤光滑的狀態，而且還能夠促進皮脂代謝，有效改善臉上長痘的問題。
3、富含鋅的食物
想要消除臉上的痘痘，可以多吃一些富含鋅元素的食物，比如說牡蠣、瘦肉、葵花籽、蘋果等。這種營養元素可以抑制皮脂腺分泌，而且也可以促進皮膚表面的細胞脫落，改善角化的問題。
哪些穴位促進面部新陳代謝，緩解不適症狀。
1、下關穴：機體保持正坐，食指與中指併攏，食指貼在耳垂旁，中指的位置就是下關穴，下關穴具有疏風通竅、通暢經絡的功效，可以按摩此穴位調節臉部經氣，緩解疼痛症狀；
2、頰車穴：位於機體下頜角前上方約一橫指處，具有疏通經絡、通關調氣的功效，可以按摩此穴位促進臉部血液迴圈，調理氣色；
3、足三裡：位於機體的小腿前外側，距脛骨前緣約一橫指，按摩此穴可以疏通面部經絡，經絡得暢可輔助促進消退；
4、合穀穴：位於機體的虎口部位，在第一掌骨和第二掌骨的凹陷處，可以按摩此穴活血通絡，促進面部血液迴圈。