愛護膚按摩去皺的方法是非常重要的，因為只有合理的按摩才能解決皺紋，現在很多女性都會由於皺紋兒對皮膚表面形成不少的影響，具體按摩去皺的方法到底應該如何解決，是很重要的問題，希望大家可以引起重視。
按摩去除皺紋的方法到底如何，每一位元患者的情況都有所不同，由於皺紋長時間存在，對人的外在形象和心理情緒的影響非常大。這個時候，只有通過合理的按摩方式來祛除皺紋，才是對重要的階段。接下來，我們就幫助大家瞭解按摩去除皺紋的方法。
細紋與皺紋的形成主要有三個原因：年齡因素、日曬與環境因素以及表情習慣。
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1、年齡因素
隨著年齡的增長，肌膚的彈性會逐漸減弱。這是由於皮膚中的膠原蛋白和彈力纖維逐漸流失，導致皮膚變得鬆弛，細紋和皺紋開始出現。
2、日曬與環境因素
陽光中的紫外線和環境污染物是導致皮膚老化的重要因素。紫外線會破壞皮膚的膠原蛋白和彈力纖維，導致皮膚失去彈性，出現細紋和皺紋。同時，環境污染物也會對皮膚造成損傷，加速皮膚老化過程。
3、表情習慣
頻繁重複的表情動作也會對皮膚產生壓力，並最終導致細紋和皺紋的形成。例如，皺眉、眨眼等表情動作會使皮膚在特定區域頻繁地折疊，加速皮膚彈性的流失。
怎樣按摩才能消除面部皺紋
前額皺紋 兩手四指併攏，手指向上，用四指指腹從眉上 向上輕推額部至前髮際，重複10次。
兩手示指、中 指併攏，用指腹按於額部中央，向兩邊作柔和的按 揉，至太陽穴時輕輕按壓幾下，再按揉返回至額部中央，共做5個來回。
兩手示指、中指併攏，右手在上，左手在下， 兩手相貼於額部中央，兩手同時向遠離中央的方向 對抗按壓額部皮膚，直至按壓整個額部。 左手示指置於眉上，中指置於前髮際下，兩指 輕輕用力將額部皮膚撐開，右手示指、中指併攏， 在皺紋上輕輕地縱向按揉，直至整個額部。
一手四指併攏，用指面拍打額部皮膚1分鐘。 眼周皺紋 用雙手示指指端按壓雙眼內角的睛明穴，每秒 鐘做強按壓1次，共按壓5次。 用雙手示指指端按壓雙眼外角的瞳子穴，每秒鐘按壓1次，按壓5次後閉上雙眼，仍按住此穴，向 外側按壓，隨後放鬆，共重複10次。 兩手示指指腹沿眼眶周圍做小幅度按揉，共按揉5圈。
用左手示指、中指將眼周有皺紋處皮膚撐開， 右手示指、中指併攏，用指腹在皺紋處做輕輕按揉 片刻，直至整個有皺紋處。 用示指、中指、無名指指腹輕輕拍打眼周皮膚1 分鐘。
整體按摩消皺法 由上而下用手指推擦按揉或用毛刷推擦膝以下 足陽明胃經經線5遍，並按揉足三裡穴1分鐘。 用手指推按或用毛刷推擦膝以下足三陰經經 線，由上而下進行5遍，並按揉三陰交和血海穴半分鐘。
從上向下以手掌內側緣或毛刷推擦腰背部督脈 經線，然後分別按揉脾俞穴、胃俞穴、肝俞穴、腎 俞穴半分鐘。以中脘為中心摩腹，順時針方向，手法柔和，共旋摩5~10分鐘。
溫馨小提示 上述消除皺紋按摩法宜用於20~40歲之間的患 者，超過40歲後按摩消皺效果即不太顯著，40歲之 前均可取效。也可用上述“整體按摩消皺法”配合面部 保健按摩預防和延緩面部皺紋的出現。
只要正確保 養面部皮膚，就可防止皮膚衰老，即使進入老年皺 紋也不太明顯。
去除皺紋不光可以利用按摩來進行，生活和飲食上的輔助方式也很關鍵，生活上不要熬夜，到了晚上12點以後就要進入睡眠，這個時間段屬於女人的美容覺，如果錯過了時間，女性的皺紋和魚尾紋就會越來越明顯，而飲食上不要吃任何辛辣油膩的食物，可以多吃一些魚蝦類的海產品，這對於皮膚彈性的恢復非常有作用。