愛護膚通常對維生素B6的使用方法為口服維生素B6片，或者外用塗抹維生素B6軟膏。口服的維生素B6片可以調節皮膚的油脂分泌，調節皮膚的角化功能，起到加快皮膚新陳代謝的作用，是對痘痘和痘印具有輔助功效的治療措施。
外用維生素B6軟膏，可以對乾燥的皮膚起到滋潤作用，提高皮膚的含水量，減輕皮膚的刺痛，對於皮膚紅腫等等問題有一定的治療作用。但維生素B6軟膏擅長保濕滋潤，對於合併炎症的痤瘡，維生素B6軟膏的作用並不明顯，如果紅腫得比較厲害，就必須要聯合使用其他的外用膏藥進行治療，並且要多注意調整生活方式，減少辛辣刺激食物及油脂的攝入，同時保障休息和睡眠。
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毛囊皮脂腺內的痤瘡丙酸桿菌和卵圓形糠秕孢子菌的感染，尤其是痤瘡丙酸桿菌釋放的酯酶、蛋白分解酶使甘油三酯水解為遊離脂肪酸。遊離脂肪酸侵蝕和破壞毛囊壁，導致炎性痘痘形成，表現為丘疹、膿皰、囊腫等。維生素B6是水溶性維生素，能夠參與脂肪、皮脂代謝。
維生素B6為人體某些輔酶的組成成分，參與多種代謝反應，尤其是和氨基酸代謝有密切關係。維生素B6主要作用在人體血液、肌肉、神經和皮膚等，主要治療脂溢性脫髮和脂溢性皮炎，因此治療痘痘常常配合口服維生素B6。
維生素b6是可以治痘痘的。維生素b6又稱為吡哆醇，是一種水溶性維生素，具有增強體質、提高抵抗病毒能力、改善皮膚油脂分泌、護膚養顏的功效。臨床上可見因缺乏維生素b6而導致長痘痘的人，所以適當補充維生素b6可以治療痘痘。
建議口服維生素b6或者吃含有維生素b6的食物即可，把其塗抹在臉上的痘痘上是沒有什麼效果的。值得注意的是，維生素b6必須按推薦劑量服用，不可超量服用，如需長期用藥，最好在指導下進行。
吃什麼祛痘痘最好
番茄是美容護膚的好食材，也是一種祛痘食品。它含有的番茄紅素具有顯著的抗氧化作用，可以減少皮膚中自由基的損傷有效治癒祛痤瘡，幫助你美白肌膚。想要美白的人可以每週吃2~3次番茄。
蘋果有很高的營養價值。它們富含果酸，可以清除毛孔，減少痘痘的產量。每天吃蘋果也可以改善痘痘肌。
櫻桃是補血益氣的水果。多吃櫻桃可以使皮膚清爽、光滑、紅潤，還可以使祛痘產生皺紋，使皮膚更有彈性。
黃瓜也是一種天然的美容食品，其中富含維生素。塗在臉上能有效治癒祛痘，使皮膚滋潤白皙。
胡蘿蔔中的胡蘿蔔素具有抗氧化和美白作用，可以去除皮膚多餘的角質，減緩油膩的情況，使痘痘缺乏生活環境。
葡萄含有多酚，可以幫助我們延緩衰老，深層滋潤皮膚，促進皮膚再生有效抑制痘痘的產生，是一種滋潤的祛痘食品。