愛護膚不少人都會出現額頭長痘的情況，而很多時候我們根本都不知道這痘痘到底是怎麼出來的，所以也就不知道怎麼能消除痘痘。事實上，要消除痘痘的話，我們只需要找准痘痘出現的原因就可以了。12歲女孩額頭長痘痘怎麼辦?
一般女孩子的青春期發育是從9-12歲開始的，12歲的女孩出現了長痘痘，這是青春期痘痘的情況，青春期長痘痘主要是孩子內分泌紊亂引起的或者是孩子的皮膚油脂分泌過多、飲食不當、皮膚清潔不到位，還有是長期壓力大、睡眠不足也會出現長痘痘的情況。
如果出現了這種反復長痘的情況，要注意皮膚的清潔，不要用太刺激性洗面乳給孩子洗臉，除了皮膚清潔以外，不要用油脂類的化妝品，不需要常規的用藥，注意飲食清淡，不要吃辛辣、油膩刺激性食物，避免熬夜，如果需要抹藥，可以用塗抹蘆薈膠或者維素E乳膏進行塗抹，平時要多為皮膚補充水分，注意皮膚的保濕。
一般治療：要注意健康飲食，例如儘量不要進食高糖、高油的食物，比如油炸食品、薯條等，應飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果。同時要養成良好的生活習慣，避免熬夜或在日光下暴曬。還要注意面部，尤其是額頭的清潔工作，選擇合適的潔面乳來進行皮膚清潔，以避免汗毛孔堵塞。除此以外，還要進行心理疏導，在心理壓力過大的情況下也會導致內分泌紊亂，從而使額頭上長痘痘的情況加重；
外用藥物：可以配合相應的外用藥物來進行治療。對於輕中度的額頭上長痘痘，可以外用維A酸類藥物，如維A酸乳膏、他紮羅汀凝膠等，一方面能夠改善毛囊角化現象，同時還具有一定的消炎作用，能夠抑制炎症後形成的色素沉積。還可以使用過氧化苯甲醯，能夠殺滅痤瘡丙酸桿菌，具有一定的消炎作用。還可以塗抹具有抗炎作用的軟膏，如夫西地酸乳膏、紅黴素軟膏等。還可以使用其他能夠抑制油脂分泌的藥物，比如壬二酸類藥物，能夠減少油脂分泌；
口服藥物：對於嚴重的額頭上長痘痘，可以適當使用口服藥物，如消炎類藥物，包括多西環素、米諾環素等，可以用於有痤瘡丙酸桿菌感染，以及繼發性炎症的情況。還可服用改善角化的維A酸類藥物，比如異維A酸軟膠囊、維胺酯膠囊等；
物理治療：12歲額頭上長痘痘可以進行物理療法，如光動力療法或者鐳射療法，在靶部位產生光化學反應，從而破壞異常病變組織，達到治療痘痘的目的。
減少用電腦的時間，長期對著電腦容易導致各種肌膚問題，包括長痘痘，較為油膩的額頭更不用說了，可以選擇一些質地清爽的隔離霜阻隔輻射，有效降低輻射對皮膚的損害。
早晚用溫水洗臉，用溫度適中的溫水仔細輕柔地清潔面部。但要注意也不能一出油就去洗臉，不然會造成外油內幹的肌膚問題。
不要用劉海遮住額頭，可以把劉海弄起來，讓額頭“呼吸呼吸”。
用醋鹽水擦臉，將醋、鹽水和水以3：1：9的比例混合，然後將將毛巾浸濕，然後輕輕擦在臉上，早晚使用一次即可。
針灸去痘原理：根據每個人的長痘具體原因，比如肺火、胃火或者脾胃不調等，有針對性地制訂針灸調理的方案，通過治療病症，實現經絡通暢，實現去痘美容的目的。治療方法：用銅質或者銀質的針刺入臉部以及四肢、腹部的相應穴位，保持30分鐘(醒針)左右起針。療程：隔天1次，10次左右為一個週期，1～3個月後見效(根據每人體質不同而不同)。禁忌：治療期間忌著涼，最好避免游泳等水上運動。
少女長痘痘的話飲食方面一定要吃的清淡，日常生活中不要吃的過於油膩過於辛辣，一定要多喝水。要預防痘痘的產生，一定要做好清潔和保濕的工作，並注意改善不良的飲食和作息習慣。