愛美是女人的天性,即便是懷胎十月,即便是臨產分娩,也有寶媽追求精緻,想做一個漂亮的女人。事情往往不盡人願,有不少寶媽在懷孕後臉上就長了不少痘痘,網上一查“懷男孩醜娘”,容易長“青春痘”,“懷女孩美娘”,精神煥發,臉色紅潤。
孕期長痘痘生男孩嗎
沒有科學說明臉上長痘就是要生男孩的。孕期的皮膚“青春痘”與孕期的激素水準有關,更與孕婦的遺傳有關。孕期胎盤絨毛所分泌的大量雌激素與孕激素,也有部分雄激素的增加,促進體毛的生長和皮膚毛孔的增大。
痘痘大多是由兩個原因引起的,一個是因為皮膚屬於油性皮膚,皮脂腺過於發達,皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢,那麼皮脂腺繼續分泌,皮脂就在毛孔中累積起來,突起、成為痘痘。另一個原因是,體內激素分泌失衡,使皮膚長痘。
懷孕期間,皮膚油脂的分泌會加強毛孔堵塞,所以要經常洗臉。油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要,應該每天多用熱水洗幾次臉,可以選用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮膚應該重點清洗。建議可以喝點檸檬水,多清潔皮膚,清潔皮膚用溫水,水溫過高會影響胎兒。改變飲食習慣。
痘痘的發生長痘期間,最好禁止食用油炸刺激性食物。調整消化道功能。中醫認為消化道功能不好,脾胃濕熱,上蒸肌膚,可以使痤瘡加重。所以應該保持大便通暢。
孕婦長痘痘的原因:
孕期油脂分泌旺盛
懷孕期間,孕媽媽皮脂分泌旺盛,皮脂腺分泌物增加。很多孕媽媽會感覺到臉上很容易油,油脂堵塞臉部毛孔,再加上現在空氣污染嚴重,空氣中的粉塵、細菌容易通過毛孔入侵孕媽媽的肌膚,堵塞毛孔,油脂堆砌物不能有效排出,長痘痘便成了自然而然的事了。
飲食習慣也有關
除了以上因素,“沒有管住嘴”也會導致孕婦長痘痘的。飲食習慣不健康,偏愛油膩、辛辣食物,不愛吃蔬菜水果,體內毒素積累過多也會長痘痘的。最好禁止食用油炸刺激性食物,調整消化道功能。儘量保持大便通暢,同時多吃粗糧和富含纖維素的食物,養成良好的飲食習慣。
雌激素上升的作用
懷孕後,孕媽體內雌激素、孕激素、黃體素等都有所上升,身體內分泌也跟著發生變化。體內激素的變化在表面表現出來,就是皮膚的變化了。有的孕婦會表現為臉上長痘痘,而有的孕婦表現為頭髮很容易就油膩,有的孕婦表現為特別愛睡.
孕婦應該多吃維生素豐富食物:維生素A對肌膚有再生作用。含維他命A的食物包括紅蘿蔔、菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟、魚肝油等。綠葉蔬菜、魚類含有的維生素命B2及B6,則可參與代謝蛋白質,以及促進脂肪代謝,平復痘疤。維生素C能有效修復被損傷的組織,吃新鮮蔬果就可吸收到。維生素E的美容作用更不用說了。