愛護膚很多孕媽媽在孕期會發現臉上長痘痘，可是到了一段時間之後痘痘就會逐漸的消失，有的時候痘痘還會有增無減，心情都會受到影響，這樣也會不利於胎兒的生長和發育的，所以大家一定要瞭解一些常見的護理措施能夠減輕痘痘，懷孕期間長痘痘怎麼辦好呢?
局部皮膚清潔不當或過度清潔都可能誘發皮膚過敏長痘痘。用清水洗臉，清除皮膚表面過多的油脂，保持皮脂腺導管通暢。但不能過分清洗，不要用鹼性強的，選用柔和的。不要過分去除油脂而不進行保護，導致皮膚過於乾燥騷癢，皮膚屏障功能受損，也會在一定程度上加重痤瘡。
孕婦最好不要使用化妝品。化妝品中含有多種公開和未公開的化學成分，有可能對孕婦和胎兒不利。特別是使用不恰當的護膚品，也可能引發痘痘。使用油脂類、粉類、含有激素成分的護膚品，化學物或大顆粒粉末就會滲入皮膚毛孔，堵塞毛囊，滋生出許多痘痘。化妝要認真，卸妝更要仔細，同時防止暴曬。
部分准媽媽因為懷孕而感到過大的心理壓力，情緒波動，容易長痘。緩解壓力的方法有飲食營養豐富，休息充分，適當鍛煉。不妨多聽聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。優閑自得的散步，對孕婦和胎兒的身心健康均有收益。
懷孕長痘痘怎麼辦
飲食宜清淡
懷孕期間，尤其是臉上長痘痘的時候，最好以清淡的膳食為主，避免辛辣、刺激、海鮮、甜食、高油脂、高熱量以及冷飲等食品。
要經常喝水
准媽媽可以通過多喝水的方式，及時為肌膚補充水分，增強肌膚自身的代謝能力和免疫力，防止痘痘症狀加重。
補水食物吃起來
准媽媽還可以吃一些粗纖維食品、水果和綠色蔬菜，比如：芹菜、蘋果、西瓜、玉米、小米等。因為它們不僅可以起到補水的作用，還具有鎖水功效。
可以用溫水來洗臉，溫水能夠去除掉臉上多餘的油脂分泌物，不要使用肥皂因為有刺激性。
注意補充鋅，比如可以吃海帶，海帶含有比較高的鋅，能夠增強身體的抵抗力，促進人的新陳代謝，減少臉上油脂的分泌以及痘痘的產生。
加白醋溫水洗臉：孕婦長痘痘可能是體內激素水準發生變化造成，每天晨起用加入白醋的溫水洗臉，可以達到清潔皮膚和避免皮膚油膩的效果，對改善痤瘡有問題。
塗抹維生素E軟膏：屬於一種外用藥物，相對來說裡面的成分比較安全，塗抹以後可以增加皮膚的營養和抵抗力，改善長痘痘症狀。