愛護膚其實這主要是女性懷孕後，體內激素受到影響，造成皮脂腺分泌過於旺盛而引起。此外，孕期期間工作生活壓力大或者經常熬夜，很容易引起痘痘不斷冒出來。那麼，懷孕長痘痘怎麼辦?
懷孕期間長痘痘怎麼辦好呢?
大家一定要特別注意清潔，女性懷孕之後會經常性的長痘痘，所以做好皮膚的清潔工作就是特別重要的，由於孕婦會經常性的出汗，再加上油漬，汗漬都有可能會阻塞毛孔，如果沒有注意皮膚的清潔，痘痘長得會更厲害，每天都需要使用溫和的洗面乳，在洗臉的過程當中，不要用力的進行摩擦，但是一定要徹底的清除毛孔內的污垢。
要補充水分，孕媽媽之所以會長痘痘與皮膚缺水是有很大關係。有的很多孕婦朋友們在懷孕之後停止使用各種護膚品，這種做法並不科學，孕媽媽仍然是需要使用孕婦專用的護膚產品的，能夠補充水分，另外還能夠減輕痘痘，大家一定要多喝點水，多吃新鮮的蔬菜以及水果。
如果孕婦朋友們的毛孔比較粗大，可以選擇用醋，醋是非常經濟實惠的保養品，另外也能夠起到殺菌的效果，能夠收縮毛孔，孕婦朋友們每天早晨洗臉的時候，可以加入少許的白醋，能夠讓皮膚的角質軟化，另外還能夠緊致毛孔。
是要注意多吃蔬菜和水果，少吃辛辣、刺激性的食物，也不要喝濃茶、咖啡，才能夠保持大便的順暢，緩解臉上長痘的症狀。
注意補充鋅，比如可以吃海帶，海帶含有比較高的鋅，能夠增強身體的抵抗力，促進人的新陳代謝，減少臉上油脂的分泌以及痘痘的產生。
塗抹維生素E軟膏：屬於一種外用藥物，相對來說裡面的成分比較安全，塗抹以後可以增加皮膚的營養和抵抗力，改善長痘痘症狀。
保養品應換：穿衣要隨著季節轉換而改變，護膚品也一樣，夏天要使用清爽的護膚品，不要用冬天太滋潤的護膚品，否則會引起長痘。
檢查護膚品：把目前使用的藥物、護膚品和化妝品帶到皮膚科醫生那裡，看看它們是否與長痘痘有關。
調整情緒：情緒不好、壓力太大也是會引起痘痘的，孕婦要注意調整自己的情緒，每天都用愉快的心情生活。