愛護膚人一旦進入了青春期臉上就容易長痘痘，痘痘不僅影響我們的美觀，而且還影響我們的心情。有的人被痘痘的影響都無心學習了。可見痘痘給我們的生活造成多麼大的影響啊。很多家長都採取了很多治療痘痘的辦法，但是最終的結果都無濟於事。那麼如何利用中藥來緩解臉上的痘痘呢？
雪梨芹菜汁：芹菜100克，番茄1個，雪梨150克，檸檬半個。洗淨後同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適用於痤瘡的輔助治療。
紅蘿蔔芹菜汁：紅蘿蔔（中等大小）1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗淨後放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治痤瘡。
枇杷葉膏：將鮮枇杷葉（洗淨去毛）1000克，加水8000毫升，煎煮3小時後過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用。每次吃10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用於痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。
海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日1次，3周為1個療程。功效活血化瘀，消炎軟堅，適用於痤瘡。
山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣後入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用於痰淤凝結者所致的痤瘡。
海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑，連用30日。適用於防治痤瘡。
冬瓜茯苓湯
我們可以用冬瓜，茯苓來煮湯，我們可以取冬瓜兩塊茯苓20克，然後再加上少許的薏仁30到50克，一起用電鍋燉一鍋湯，這樣的冬瓜，茯苓薏仁粥加一點點薑可以當成早餐，利濕退熱，同時還可以調理脾胃。
綠豆粉面膜
接下來如果你晚上或者週末想要把自己特別作一個痘痘都處理呢，我就推薦你一個面膜，這個面膜，它是由綠豆粉為主那種藥材就是加一些白芷、珍珠粉、冰片，他整個研磨成粉之後，混均勻加適當的水調成糊狀，敷在長痘痘的局部的部位就好了，那20分鐘之後，你就要用清水把它洗掉，一個禮拜一次這樣的面膜對於消腫去除痘痘是非常有效的！
銀耳蓮子紅棗湯
那宵夜有沒有什麼食療可以吃呢？有的你可以用銀耳，蓮子，紅棗煮湯，這個特別有清熱退火的效果，非常適合經常熬夜，又怕胖，又容易長痘痘的這種體質。
洗臉排毒法
早晨起來，先用溫水洗臉，再用冷水沖30秒，再用溫水洗，再用冷水沖，如此冷熱交替，可以促進血液迴圈。這樣做能促進面部血管和皮膚收縮，是排除面部肌膚毒素的一個小竅門。
洗完臉後，可以用熱毛巾敷臉來消除皮膚的疲勞。具體做法:將毛巾放在熱水中，吸足水分後輕輕擰一下，待其涼至不燙臉的程度，展開蓋住整張臉，利用毛巾的熱度和蒸汽加快臉部皮膚的血液迴圈，促進新陳代謝，幫助排毒，趕走暗沉。