愛護膚女人臉上長痘痘和性生活有關係嗎?性生活的有無以及性生活的品質的好壞，都可能會影響到家庭的和諧，但是現在有很多的朋友認為，臉上出現痘痘和性生活之間也會有一定的聯繫。臉上出現痘痘會影響自身的外貌形象，為了去除這些痘痘，我們首先應該掌握長痘痘的原因，下面來具體介紹一下。
痘痘比較多發在青春期，所以也被稱之為青春痘，由於青春期的雄性激素分泌增多導致了痘痘的多發，而到了25歲左右，很多人的雄性激素的分泌也開始穩定了，痘痘也開始減少了的，恰恰這個年齡段也是到了可以結婚的啦，結婚有了性生活。這點的巧合使得很多人可能就會覺得自己以往長痘痘是由於性生活少，而進行了性生活就少長了痘痘。其實並不是的，很多時候可能只是一個巧合導致了一個誤會。
長痘的原因呢，總的來說有一下幾個方面。
內分泌因素：
在進入青春期後，人體內的雄性激素特別是睾酮的水準迅速升高，這也促進了皮脂分泌過多。
毛囊皮脂腺導管堵塞：
毛囊皮脂腺導管角化過度，導管口徑變小、狹窄或阻塞，毛囊壁脫落的細胞和皮脂不能正常排出，形成粉刺。
微生物感染：
像傷口感染一樣，再以痤瘡丙酸桿菌為首的“細菌團夥”感染下，會導致炎症反應，比如大家深惡痛絕的一顆顆的紅痘痘甚至是膿皰。
遺傳因素：
在雄激素代謝、免疫、炎症相關基因的影響下，痤瘡的形成會具備一定的遺傳性，上天就是這麼不公平，有的人再怎麼作自己，也不會長痘。
額頭長痘
原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液迴圈有問題。
改善：早睡早起，多喝水。
雙眉間長痘：
原因：胸悶，心律不整，心悸。
改善：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。
鼻頭長痘：
原因：胃火過盛，消化系統異常。
改善：少吃冰冷食物。
鼻翼長痘：
原因：與卵巢機能或生殖系統有關。
改善：不要過度縱欲或禁欲，多到戶外呼吸新鮮空氣。
女生臉上長痘痘可以多吃一些可以加速皮膚癒合的食物，比如銀耳、蓮子、百合、綠豆等。另外還可以多吃一些富含維生素C以及維生素A的食物，比如白菜、番茄、草莓、檸檬，還有綠葉蔬菜等。
長痘痘的女性還可以多吃一些含有維生素B6的食物，比如奶類、乾酵母、蛋黃還有蔬菜和魚類等；多吃含有鋅元素的食物，比如瘦肉、雞蛋等。
維生素
日常的飲食中多吃一些含有維生素的食物同樣可以幫助我們預防以及消除痘痘，專家指出，要想預防臉上長痘痘，在平可是要注意多補充維生素a、b2、b6、c、e。其中維生素a對肌膚有再生作用，在與鋅協作的基礎上不僅僅能夠抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化，同時還能夠有效的調節汗腺分泌，從而進一步的減少酸性代謝物對皮膚所造成的各種傷害。
而維生素c則具有修復被暗瘡損傷組織的功效，維生素b2及b6則可參與精代謝蛋白質和促進脂肪代謝，適量的補充這些物質可加速細胞生物氧化平復暗瘡，不但可以去除痘痘同時還能淡化痘印。
生活中我們常見的食物中，都含有大量的維生素，含維生素a的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、魚卵等；而含有維生素e的食物則有豆油、堅果和菌藻類等；除此之外含有維生素b2、b6的食物，一般都在綠葉蔬菜中較為常見。