愛護膚她們是為數不少的OL一族，她們的工作令所有體力勞動者羡慕有加。她們每天八個小時甚至更多的時間待在精裝修的冬天不冷夏天不熱的CBD高檔商住寫字樓裡，不必風吹，沒有日曬，仿佛溫室裡的花朵般嬌嫩美好。可事實卻恰恰相反，她們的肌膚因為少了風吹日曬而變得脆弱，而夏季辦公室裡一天到晚不間歇的中央空調給肌膚帶來的卻不僅僅是“製冷”這麼簡單……
電腦和空調一直都是皮膚的“隱形殺手”，特別是對於常年都呆在辦公室的白領一族來說，防輻射和保濕的護膚工作更是重中之重。如何在乾燥的空調房辦公室內，做好皮膚的保濕工作。
補水精華
在空調環境下，肌膚總是比較容易缺水，所以在乾燥情況下隨時補充水分很關鍵，可以準備一瓶保濕化妝水，通過化妝棉印在肌膚上，就能給乾渴的肌膚帶來滋潤的感覺。但是注意不能使用礦泉水或普通水，因為普通水蒸發的同時也連同臉上的水分蒸發了，建議選用有密集補水功能的精華水，這樣不但能夠達到補水效果，還能持久保濕。
保濕噴霧
保濕噴霧一般由天然礦泉或溫泉水構成，含有大量礦物質和微量元素。除了能對肌膚進行隨時隨地的補水滋潤外，更可調節水油平衡，舒緩肌膚壓力，抵抗過敏現象，增加肌膚的天然保護功能。
保濕面膜
面膜是睡前供給肌膚水分的急救站，可快速輸送能量水分，短時間顯著嫩滑飽滿，讓每個毛孔都喝飽水。適合晚上睡前使用，第二天也能滋潤透亮。
保濕乳液
乳液是最基本的保濕產品。大部分品牌都有輕盈乳液和滋潤乳霜，專供空調房裡的缺水MM長期使用。MM們可以常備在身。
一天喝夠八杯水
這可是保濕最價廉物美的口號哦。不過喝水還是大有講究的：第一，在有條件的情況下，最好隨時喝水，千萬別等口渴的時候再喝;第二，對肌膚刺激很大的冰水和涼水不能喝，因為人體就像一個大水袋，當攝入的水溫低於身體基礎溫度時就很難揮發，只會影響身體機能，對皮膚有害而無利，所以一定要喝溫水。第三，下午4點之前把一天總喝水量的2/3都喝掉，睡前儘量不要喝，不然第二天很容易皮膚浮腫。
多吃新鮮蔬菜、水果
像海帶、菠菜、捲心菜、胡蘿蔔、番茄、綠豆、洋蔥、茄子、香菇、 牛奶 、蛋白、橘子、葡萄、香蕉、梨、蘋果等等，都是水潤女人必選的食物。因為這些鹼性蔬菜和水果，可以中和並消除人體內過剩的酸，對亞健康的酸性體質向健康的弱鹼性體質轉化很有幫助。
為了不讓自己的皮膚看起來乾燥無光澤，一定要注意肌膚補水保濕哦。