愛護膚下巴出現痘痘的原因很多，首先就是會和人們腎臟虛弱或者是腎功能出現異常有關係。另外也可能會和長時間吃太多生冷性食物有關。皮膚油脂分泌過多時，也會使得毛孔出現堵塞，而在下巴出現痘痘滋生的情況。出現痘痘這時可以適當的進行補腎陽虛治療，同時還應該要注意個人衛生，尤其是要做好除蟎工作。
下巴長痘的原因
毛孔堵塞
下巴長痘的原因是因為皮膚比較油，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
腎陰虛
中醫認為下巴長痘的原因：腎陰虛型導致痤瘡以長在上額及下巴處最多，長年消了又長，難以完全消除，雖然臉部其他處也會長痘子，但較易痊癒。
消化系統的問題
如便秘、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等，會導致體內毒素堆積，廢物無法正常排出。此時，消化系統的反射部位——嘴的周圍，也會出現青春痘。
內分泌紊亂
下巴是女人最容易出現成人痘的地方，主要原因就是分泌紊亂，比如“好朋友”造訪的前幾天，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降導致。激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。
藥物刺激
某些藥物，如口服避孕藥、減肥藥和月經調理藥，會刺激內分泌的失衡或引發毒素堆積形成所謂的“毒性暗瘡”。
毒素堆積
在夏季換秋季的時候是很容易發生毒素堆積，所在這個時候你的下巴上難免會出現幾顆痘痘的原因，還有的就是很多的女性都比較喜歡辛辣的食物，對於油炸食品的熱衷，往往忽略了新鮮的蔬菜和水果，這樣的不良飲食習慣，這樣讓體內的毒素過多，這會傷害身體的腎臟，這會產生嚴重的皮膚問題，導致痘痘找上門。
水油失衡
在秋季的時候一定要做到充分的補水，有的時候臉上缺少水的成分也是會造成痘痘的原因，油脂分泌過多並不一定會長痘痘，多清潔臉部就行，但皮膚缺水，油脂分泌增加，就很容易滋生青春痘。主要是人體結構造成的，只有保持水油平衡，才能讓臉部皮膚正常地新陳代謝，防止下巴上長痘痘。
內分泌失調
子宮或卵巢等生殖系統問題、痛經、月經不調等問題，導致內分泌紊亂、荷爾蒙分泌失衡，是女性下巴長痘痘最主要的原因了。
比如“好朋友”造訪的前幾天，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素下降；激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。
下巴長痘痘調理方法
1、枸杞消炎粥
枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗淨白鴿肉、剁成肉泥;洗淨枸杞子和粳米，放入砂鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5-8劑為1個療程。具有脫毒排邪、養陰潤膚之功用。
2、薏苡仁海帶雙仁粥
薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米80克。將桃仁、甜杏仁用紗布包紮好，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次。具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養陰潤膚之功效。
溫馨提示：長痘痘時要注意飲食儘量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品。另外，不要酗酒、抽煙，不要任意吃補品，以免使痘痘更嚴重。